در فصل سرما اغلب که با سرد شدن هوا، لباس های خنک تابستونی جاشون رو با لباس های گرم و پشمی عوض میکنن و چای و خوراکی های گرم جایگزین خوراکی های خنک و دلچسب تابستونی میشه، باید تغییراتی رو هم در روال مراقبت از پوست ایجاد کرد تا پوست همچنان سالم، شاداب و باطراوت بمونه!
یکی از مشکلاتی که این روزها گریبانگیر جامعه شده است بیماری آرتروز است
در این مطلب شما با برخی از راه‌های پیشگیری و راه‌حل‌های خانگی برای درمان پاشنه‌های ترک‌خورده آشنا می‌شوید. از پیاده روی و ایستادن در یک موقعیت به مدت طولانی یا نشستن در حالتی که سنگینی وزن روی پاها باشد، اجتناب کنید.
.jpg)
اگر می خواهید استحکام موهایتان را حفظ کنید، باید به خاطر داشته باشید که موهای شما به طور طبیعی قادرند از خود مراقبت کنند. البته استفاده ی جزئی از محصولات مراقبتی ساختگی آسیبی به موها نمی زند، اما به شرطی که از محصولات مناسب موهایتان استفاده کنید و از همه مهم تر آنکه، این محصولات را به درستی به کار ببرید.
بسیاری از عوامل هستند که باعث خارش و شوره پوست سر بخصوص در هوای سرد و خشک که پوست سر رطوبت ندارد می‌شوند.
یکی از مهم ترین نکات در دوران بارداری داشتن تغذیه سالم و رعایت نکات تغذیه ای میباشد در این مقاله به شما مفید ترین سبزیجات را برای این دوره معرفی میکنیم
بیش از 3000 سال است که از سیر به عنوان یک گیاه موثر بر سلامت یاد می‌کنند و از دوران قدیم تا به حال حتی سیر را به عنوان یک دارو برای درمان بسیاری از بیماری‌ها می‌دانند و در علم داروسازی نیز این اعتقاد وجود دارد که قرص‌های حاوی سیر از قرص‌های سنتتیک برای مقابله با بیماری‌های مختلف به خصوص بیماری‌های عفونی و تقویت کننده سیستم ایمنی نقش بسیار حائز اهمیتی دارند.
اکثر مردم پرتقال را بهترین منبع ویتامین C می دانند، در این مقاله خوراکی هایی را که حتی بیش از پرتقال ویتامین C دارند به شما معرفی می کنیم.
چای سبز سرشار از ترکیبات پلی فنول است که باعث کاهش التهاب می‌شود و در مقابله با سرطان کمک بسیار می‌کند. چای سبز حاوی پلی فنول و کاتچین است، این ترکیبات از تشکیل رادیکال آزاد در بدن جلوگیری و سبب محافظت از سلول‌ها می‌شود. همچنین دارای مواد معدنی فراوان است که برای بدن مفید است.
- پوست به طور مداوم خود را بازسازی می‌کند: درست: پوست مانعی پویا میان محیط داخلی بدن و دنیای بیرون است. سلول‌هایی به نام "کراتینوسیت" در "اپیدرم" یا همان روپوست (لایه بیرونی پوست) به طور مداوم تقسیم می‌شوند تا ذخیره سلول‌هایی که از سطح پوست جدا می‌شوند را تولید و جایگزین کند.
آنلاین :
9
امروز :
624
بازدید کل :
689307
+ (98) 51-38093
+ (98) 51-38461990-2
طراحی سایت و بهینه سازی سایت توسط ماموت
